Bienvenue au Studio Zenatt, votre espace dédié au Pilates et au Yoga à Bourges. Dans ce lieu lumineux et apaisant, pensé comme un cocon calme, chaleureux et inspirant, chaque séance devient une invitation à vous reconnecter à vous-même. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos cours sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, dans une ambiance bienveillante et professionnelle.

Le Pilates vous aide à renforcer les muscles profonds ; ceux qui soutiennent votre posture, stabilisent votre colonne et vous permettent de bouger avec fluidité et contrôle. Quant au Yoga, il développe la souplesse, libère les tensions et favorise une détente mentale profonde grâce à la respiration consciente et aux enchaînements harmonieux. Ensemble, ces deux disciplines offrent un équilibre entre tonicité, mobilité et sérénité.

Ici, le tumulte du quotidien s’efface pour laisser place à l’écoute du corps, au relâchement du mental et à la joie de pratiquer en toute simplicité.

Les places sont limitées et les réservations se font en ligne via votre compte de réservation. Découvrez, au cœur de Bourges, une pratique qui vous fera du bien, durablement.